Moin,
ihr seid hier auf der wss-subdomain von dascheberg.de, meiner eigenen kleinen Webseite. Im Zuge meines, zum Glück erfolgreichen, Versuchs, Kilos zu verlieren, entstand ein Excelsheet zum errechnen der Nährwerte pro Essen / Rezept und gleichzeitiges übertragen des Rezeptes in das daraus entstandene "weg-sind-sie-Kochbuch". Beides, sowohl den Rechner als auch die PDF-Datei des Kochbuches stelle ich hier zum Download bereit. Die entsprechenden Links findet ihr im rechten Download-Kasten. Gleichzeitig versuche ich als Hobbyprogrammierer die Funktionalitäten des Excelsheets hier als Webapplikation umzusetzen. Ich hoffe es gelingt mir.
Wenn Ihr schon mal sehen wollt, wie eine erfolgreiche "Abnehmkurve" aussieht, könnt ihr das Diagramm
mit den Werten für Gewicht, Hüfte und Bauch von mir hier sehen:
